A neurofelicidade é a abordagem da Choose Happiness School (CHS) que explica como o cérebro participa ativamente na construção da felicidade. Integra neurociência, psicologia positiva e design comportamental para transformar o conhecimento científico em hábitos cotidianos, decisões conscientes e estilos de vida mais equilibrados.
Sob essa perspectiva, a felicidade não depende do acaso nem de circunstâncias externas, mas da capacidade de ativar de forma natural os sistemas neurobiológicos do bem-estar — como a serotonina, a dopamina e a ocitocina — por meio de práticas sustentáveis, propósito vital e regulação emocional.
A neurofelicidade é a ponte entre como funciona seu sistema nervoso e como você projeta uma vida com clareza mental, estabilidade emocional e sentido.
A neurofelicidade é um modelo aplicável, não uma teoria abstrata. Baseia-se em compreender como interagem distintos níveis do funcionamento humano:
O objetivo central é criar condições biológicas e psicológicas que sustentem uma vida funcional, serena e produtiva, tanto a nível pessoal quanto profissional.
Sob uma abordagem executiva, a neurofelicidade torna-se uma ferramenta essencial para o desempenho sustentável, pois permite:
Trata-se de um modelo que transforma a ciência do cérebro em uma vantagem competitiva, tanto a nível pessoal quanto organizacional, alinhando bem-estar, clareza mental e resultados.
A felicidade não depende do acaso biológico, mas de práticas intencionais que treinam o cérebro e regulam seus sistemas de bem-estar. Entre elas destacam-se:
Cada um desses hábitos impacta diretamente na química cerebral e no equilíbrio emocional. Na Choose Happiness School (CHS), esse treinamento é abordado de forma estruturada, progressiva e baseada em evidências.
A neurofelicidade não se limita à biologia do cérebro; integra propósito, sentido e valores como eixos essenciais do bem-estar humano. Um sistema nervoso regulado cria a base para:
Aqui entra a dimensão humanista do modelo: compreender que, embora a biologia importe, a vida se organiza e ganha sentido por meio do significado. A neurofelicidade, sob essa perspectiva, une cérebro e propósito em uma mesma arquitetura de vida.
A nível organizacional, a abordagem da neurofelicidade promove:
Quando integrada de forma consistente, a neurofelicidade deixa de ser uma prática individual e torna-se um sistema cultural que melhora o clima laboral, potencializa o desempenho e fortalece o bem-estar coletivo.
